Kami sangat teruja dan sedikit cemburu. Kerana PM sudah menerima vaksin dahulu.

Maka doa-doa dan permintaan netizen untuk "cucuk PM dan menteri-menteri dahulu" telah tertunai.

Semoga dengan PM dan barisan kabinet yang telah divaksinkan ini akan meningkatkan keyakinan vaksin di kalangan rakyat.

πŸ‘πŸ»πŸ‘πŸ»

 

PM VAKSIN

kesihatan 1

 

Anda gunakan span untuk bersihkan pinggan, mangkuk, cawan, botol susu baby, periuk, sudu garfu, dan bermacam-macam lagi perkakas dapur.

Tahukah anda? Pelbagai jenis kuman bakteria, Acinetobacter, Moraxella, Chryseobacterium, dan kulat melekat di span dapur rumah anda.

Anda mungkin berpendapat, sabun pinggan anda boleh bunuh kuman-kuman tersebut. Namun kajian-kajian telah menunjukkan kuman masih wujud walaupun ianya direndam dalam sabun pinggan dan boleh jadi lebih kotor berbanding keadaan di dalam tandas anda. Span adalah SYURGA bagi kuman.

Anda dan keluarga anda juga berisiko untuk mendapat cirit birit jika tidak bernasib baik.

Tahukah anda, span di rumah anda perlu ditukar setiap tiga minggu sekali?

Jom ikuti tips membersihkan span di bawah:

βœ… Rebus 5 minit atau,

βœ… Microwave. Letak dlm air + bleach selama 2 minit atau,

βœ… Beli span baru. 3 minggu sekali wajib tukar. Lebih afdal, seminggu sekali tukar atau bila dah berbau busuk, mana-mana lebih awal.

Semoga bermanfaat!

Ingat makan roti boleh diet dan mengurangkan pengambilan kalori, lalu anda makan roti berkeping keping.

INGAT MAKAN ROTI BOLEH KURUS

 

129202075 2815890965367424 4163114858486551715 n

 

Walaupun anda cuba bertahan tetapi tubuh anda β€œmenjerit” untuk minta anda berehat.!

STRESS adalah cara tubuh anda untuk bertindak balas terhadap segala permintaan berlebihan atau ancaman. Tindak balas tubuh ini pada asalnya adalah untuk tujuan melindungi anda.

Pada permulaa, stress membantu anda untuk fokus, lebih bertenaga dan lebih alert. Contohnya semasa menghadapi peperiksaan, stress membantu untuk anda lebih belajar dengan lebih tekun.

Tetapi dalam keadaan yang berterusan, ia bukanlah sesuatu yang baik untuk tubuh anda. Sekiranya stress berpanjangan, anda akan mula mengalami gejala gejala fizikal seperti sakit kepala, sakit tengkuk dan bahu, tengang otot dan sakit pinggang.

Sekiranya anda berada dalam keadaan stress dan mula alami gejala seperti ini, ia adalah tanda untuk anda mula berehat.

 

 

Walaupun bau petai membuatkan sesetengah individu kurang selesa, namun tiada siapa dapat menafikan khasiat petai.

Jika anda kurang selesa selepas makan petai, minum kopi tanpa gula dapat membantu mengurangkan bau petai.

petai